○じゅん◎たま♪○さんの生ピーマンの肉味噌添え #楽天レシピ

ピーマンの栄養成分の割合は、身が1に対してワタと種には9と非常に多くのカリウム、ピラジン、ビタミンC、E、βカロテンが含まれていると言われています。