お肌の潤いを維持する加工玄米“澄SUMU”

今日もアンチエイジング部門金賞受賞の玄米✨澄SUMUでおにぎり♡ 明太子にごま昆布野沢菜おにぎり 玄米は白米に比べまとまり悪いのですがSUMUはおにぎりにしてももっちり♡ 美味しいおにぎりに👛に優しいマグロのアラで作ったつみれ汁✨ 畑の大根と水菜でサラダ←大根はご近所さま産 水菜は伯母産 ほっこりご飯～😋 ミツハシさま、SDさまご馳走さまです。

昨日もミツハシさまより頂いた玄米で潤いチャージ 御歳暮で頂いた平田牧場の味噌漬け豚をのせて😍 だし巻き卵に野沢菜福神漬けも乗っけて♡ 美味しく食べてお肌の潤いチャージ出来るなんて最高～♡

ミツハシさまに頂いた玄米澄SUMこれにて終了～😭 正確には朝食べた納豆ご飯で終了しましたがなだちいちゃんに貰った柚子でゆず味噌を作ったのでゆず味噌焼きおにぎり 焼きおにぎり好きな親子にはたまらない😍 玄米とは思えないもっちり食感～ 乾燥が気になる冬ですが澄効果かな～ カサカサ気にならずに過ごせてます。 ミツハシさま、SDさま頂いた玄米とても美味しく頂きました😋 大変ご馳走さまでした😋 後方はT-falにおまかせおでん 餅巾着でろんでろんになりましたが おでんもゆず味噌で😋 大根 昆布 餅巾着 牛蒡天 イカ天 ちくわ 蒟蒻 はんぺん

この度ミツハシさまよりお肌の潤いを維持する加工玄米澄頂きました✨✨✨ 昨夜早速炊いてみました🍚✨ こちらの玄米浸水時間はたったの1時間でOKとか😳 試してみようと思ったんですがいつも朝出勤前にといで浸水させてるのでいつも通り朝浸水していったのでしっかり12時間以上浸水して炊いちゃいましたがこちらの玄米まるで白米のようにもっちりした炊き上がりでした😳✨ 私は玄米のちょっとパサッとして固いところも意外に好きですがこの澄SUMUは玄米が苦手と言う人でも食べれると思います❗️マジで‼️ 玄米は白米に比べ栄養価も高いのが特徴ですがこちらの玄米澄SUMUにはグルコシルセラミドが多く含まれ1日1食分でお肌の潤いを維持する効果もあるそうで 嬉しさ満載な玄米😍 貴重なお品を頂けて本当に嬉しいです✨✨ ミツハシさま、SDさま、この度はありがとうございます✨ 美味しく頂いております😊 お肌の潤いもなんだか変わったような✨✨まだわかりませぬが🤣 玄米ご飯SUMU 梅干し、納豆、ごま昆布 鰤のおろし煮 生野菜サラダ キャベツと油揚げのお味噌汁

ちょっとタレの味濃くしすぎたやも…めんつゆ難しい…😮‍💨 お豆腐、豚肉、ひじきミックス（ひじき、人参、茎わかめ）、生姜、味噌、片栗粉〜混ぜ混ぜして、焼くまでは良かったの…味付けにめんつゆ使ったら濃すぎたー！ 4倍濃縮、しかもお水入れ忘れて煮詰めちゃったよ…(›´A`‹ ) 食べて気がついた🦊です… いつも通り自分で味付ければよかったー 付け合せは、トマトのごま和え、芹のおひたし お味噌汁は、アサリと切り干し大根 ご飯はミツハシライスさんの澄SUMU！ この玄米を食べ始めてから、腹持ちが良いのか間食が減ったんですよね〜 心なしかお肌のカサカサ感も、お腹のお肉も減ったような…？🤔 #豆腐ハンバーグ #ひじきミックス #セリのお浸し #トマトのごま和え #切り干し大根とアサリのお味噌汁

モニターでいただいた玄米『澄』 一晩浸水して土鍋で炊いてみました！😋 玄米ってこんなに食べやすかったっけ…？？ もちもち、プチプチで、良く噛むと甘くて美味しかったです👍️✨ 炊き方のせいかな？ねっとりより、パラパラしている感じなのでチャーハンとかパエリアとかにしても美味しいかも～ 今日のレンチン茶碗蒸しは味しっかりめ 寒かったのと器が厚かったので、3分かかった… 卵1個、水150cc、白だし大さじ1 うまうま😋🍴💕 お味噌汁は、ブロッコリー、かぶ、ウィンナーです スナップディッシュさん、ミツハシライスさん、ありがとうございます(人´∀`)♪ #あさごはん #レンチン茶碗蒸し #かぶの柚子塩麹漬け #ブロッコリーのお味噌汁 #モニター当選 #ミツハシライス #澄SUMU

最近食べ過ぎなので、あっさりさっぱりスープにしました〜 大根もお肉も柔らかで、うまうまでした〜( ⑉´ᯅ`⑉ ) 味が足りなければ、食べるときにお醤油をちょろっとで👍 電鍋さんで作るときは、先にお鍋で沸かしてアクを取ってからのほうが良かったやも… アクが出ちゃって全部一度こしました(＝∀＝.) メモー！ 鶏もも肉1枚、大根1/2、生姜1片、ネギ1/2、酒50cc、塩麹大さじ1、水800cc、電鍋さんの外鍋に400cc、内蓋と外蓋をしてグツグツ〜 #鶏肉と大根のスープ #白菜とセロリの胡麻だれサラダ #玄米 #ミツハシライス #澄sumu #電鍋 #電鍋クラブ活動 #SD電鍋部

昨日の朝ごはんとの落差…🤣🤣 #あさごはん #ザーサイ＆パクチースープ #さつまいもご飯 #人参サラダ #プリン＆マンゴー #澄sumu

電鍋さんで、スープと蒸しものにしました〜 トマトと塩麹を蒸すと美味しいと見たので、小さめトマトに塩麹を小さじ1ほど乗せて蒸したのですが…これが美味しすぎて！！ うまみ爆弾だったー(๑°ᄆ°๑)‼ 甘みと酸味と旨味と…なにこれ〜 また作ろー！ スープは、昨日の鶏肉と大根のスープにキノコとマロニーちゃん、お醤油を加えて温めました👍✨ 2段同時調理、便利で良いですな😋 #電鍋 #電鍋クラブ活動 #sd電鍋部 #同時調理

西紅柿炒蛋、塩味だけなのになんでこんなにおいしいんだろう😋 何度も作ってるのに、毎回おいしくて感動する🤣 しあわせ～🦊💕 #あさごはん #トマトの卵炒め #ブロッコリーとベーコンのお味噌汁 #かぶの柚子塩麹漬け #玄米 #ミツハシライス #澄SUMU

お昼の蕾菜ベーコンが美味しかってので、今度は豚肉としめじと！ うまぁ〜( ⑉´ᯅ`⑉ ) カツオ菜に蕾菜…やっぱり福岡美味しいところだ…😋🍴💕 そしてそして、金柑といちごとはんぺん！ 塩コショウとオリーブオイルで 思いつきでやったけど、これいいかも！ 爽やか甘くてふわふわ〜🥰 #蕾菜 #苺と金柑のサラダ #澄sumu #トマトスープ

塩麹＆トマトの組合せにハマってます！ 1番はやっぱり蒸したやつかなぁ〜 スープも美味しい😋🍴💕 味噌ダレの納豆でアボカド納豆、これはやばいね！めっちゃ合う( ⑉´ᯅ`⑉ ) 焼き肉の味噌ダレみたいな味で、そのままだとお肉が食べたくなっていたけど…アボカドが入ったら、お肉いらない満足感！ 玄米のSUMU、お米と1:1、電鍋さんで炊いてみました〜 食べやすい玄米だと思っていましたが、玄米だけで炊くより断然食べやすい お米と混ぜたことでプチプチ感が美味しく感じます👍 乾燥続きだから、お肌、これで潤って欲しいなぁ φ(*'д'* )ﾒﾓﾒﾓ プチトマト10個、水500CC、塩麹大さじ1をぐつぐつしてから、とき卵1個分加えて、ネギを散らして完成👍✨ ( ﾟдﾟ)ﾊｯ!…これは菌活ってやつになるのか！？ 発酵食おいし〜😋 #ミツハシライス #澄sumu #トマトの塩麹スープ #アボカド納豆 #あさごはん あさごはん🦊2024.01.27

まだらの鱈子が１腹400g250円とか…買っちゃったよー🤣🤣 なので、生姜と一緒に煮てみた😋🍴💕 さっぱり薄味で～ 奥の真っ赤な千切りは、紅芯大根の甘酢和え おいしー！ オリーブオイルや胡麻油をかけても美味しいのですけど、今日は簡単酢で簡単に👍️✨ うまうま #たらこ煮 #紅芯大根 #白和え #ブロッコリーのお味噌汁 #澄SUMU #ミツハシライス

お肌の潤いを維持する加工玄米"澄SUMU" モニターでいただきました😊 ありがとうございます✨ 白米にこだわる家族がいるので、久しぶりの玄米です✨ 嬉しいな😊 しかもお肌に潤いを維持すると！ なんともありがたい玄米です。 炊き方を読むと… 給水は1時間でいいと！ 白米と同じように炊けると！！ 本当にビックリ続きです😅 炊き上がりを一口 玄米特有の食感が柔らかで、白米みたいに食べやすいです✨ 美味しく、お肌にいいなんて😃 本当にありがたいです💕✨ 美味しい玄米に合わせて、海苔の佃煮作りました。 ちょっとしけてしまった海苔と、ちょうど干し椎茸の戻し汁がありましたので おかわりしちゃうなぁ〜 ありがとうございました😊 #お肌の潤いを維持する加工玄米"澄SUMU"#玄米#海苔の佃煮

#ミツハシライス #玄米ごはん #豚汁 #めかぶ #きんぴらごぼう #椎茸の含め煮 遅い時間の夕食ですが、常備菜のきんぴらごぼうと椎茸の含め煮、めかぶと玄米ごはんで罪悪感なく食べられました。