アマランサス のレシピと料理アイデア

プチプチ食感が美味

先週の土曜日なのですが 運動前にPret A Mangerで朝ごはんのオートミー...

メインはサワラのフリット生姜のタルタル ブロッコリーとたかきびのガーリックソテー...

鯖干物入りご飯 鶏胸肉の甘酢あん アマランサス巻き海老シュウマイ チンゲン菜根っ...

ずっと行きたかったベジカフェに行ってきましたぁっっ よもぎの蒸し餃子 豆腐の和風...

アマランサスを飾って見ました

ひとりご飯

今日は子供達がモンキーパークへ学童遠足 白米にアマランサスを混ぜた雑穀米をつかい...

豚肉オクラ巻き とりつくね アマランサス きゅうり あんず お豆さん ハートのゆ...

玄米 黒米 クコの実 ひよこ豆 緑豆 アマランサスをその時の気分で調合して炊き ...

今夜もひとりご飯

甘鯛旨味を寝かし引き出して 鱗はすきびきして 揚げます 食感とブラッディオレンジ...

キスとモロヘイヤの天ぷら丼 o キノコとウインナーのソテー 茄子のナムル 大根わ...

明太子のかわりに アマランサスで 新しい美味しさ発見です