雑穀ご飯

玄米、黒米、クコの実、ひよこ豆、緑豆、アマランサスをその時の気分で調合して炊き、冷凍庫に常備しています。忙しくても丼物一つである程度栄養がとれるように。

まだまだレパートリー少ないのですが、栄養について学ぶのは大好きなので、これから新しい料理挑戦してアップしていきたいと思います。michakoさんの料理情報も楽しみにしております󾍇