十六穀  十六穀米  のレシピと料理アイデア

今宵は ちと贅沢に黒毛和牛を使って野菜たっぷりプルコギ ポイントはお肉の漬けダレ...

中身はお嬢ちゃまが好きな十六穀米としめじです o o ポン酢をかけて頂きます

卵焼き エビベーコン ブロッコリーのマヨソテー 空芯菜炒め ミニトマト 十六穀米...

朝採れ そら豆を沢山いただいたので そら豆 十六穀米でごはんを炊きました

キャラご飯 カレー トトロ

手羽元の唐揚げって中々火が通らなくて難しい

メニュー アボカドの和風サラダ 新ジャガのサラダ 昆布出汁の味噌汁 冷蔵庫の残り...

豆大量投入のキーマカレーに十六穀米で豆豆しいカレーに

三日連続で打合せ入ってたから久しぶりのお弁当

ハニーマスタードチキン かぼちゃの甘辛焼き オクラとブロッコリーのポン酢かつおぶ...

野菜がメイン アジの人参 玉ねぎたっぷりマリネ ピーマンとおじゃこの炒め トマト...

久しぶりに和弁当 十六穀米 卵焼き 魚の味噌焼き ちくわオクラ ゴーヤと人参のし...

おいしい世界ごはんパートナー マヨルカ塩降って蒸してカットしたさつま芋を十六穀米...

オクラ入り白麻婆豆腐 じゃがいもとワカメの味噌汁 ナスとオクラの梅ぽん蒸し 塩辛...

十六穀米とメンチカツ弁当です