和食に合う大豆のお肉味付きブロックタイプ          オイスター  のレシピと料理アイデア

お通しのキッシュ オイスターチップスサラダ 牡蠣とアサリのリゾット 生牡蠣盛合せ...

おはようございます ノ 始まりました一週間 真ん中に文化の日があるので気分は楽で...

とうもろこしごはん ひじき煮 ちくわ あげ にんじん 豚こま小松菜パプリカのオイ...

ごはん 豚こまとブロッコリーのオイスター炒め 白だし卵焼き ナスの南蛮漬け

生牡蠣久しぶり たまらん

Seafood Bar Gigas けっこう混んでる

3回目のコタキナバル 飽きもせず夕ごはんは ここセドココンプレックスにある 双天...

お昼 少し前までは 今日一日頑張れば と 朝から忙しくても嬉しい金曜やったけど ...

先週の焼売の包みかたが下手 だったので またまた焼き焼売 だいぶ 進化しましたよ...

久しぶりに春巻き 春雨なくて オイスターソースなくて ひき肉 ねぎ 白菜 えのき...

昨日のラーメンサラダの具からきゅうりを足して オイスターとごま油美味しいですね ...

亜鉛補給 笑 生でポン酢ネギもみじおろし 塩レモンで美味しくいたただきました

お弁当 旦那弁当 愛妻弁当 おべんたぐらむ　 魚肉ソーセージのたまご炒め スナッ...

ニンニクきかせてあります