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Snapdishの料理写真:本日のサラメシは、比内鶏の照り焼き、枝豆の寄せ揚げ、人参と牛蒡と蒟蒻煮、オクラとミニトマトは自家製醤油糀で(^_^)v
本日のサラメシは 比内鶏の照り焼き 枝豆の寄せ揚げ 人参...
 
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Snapdishの料理写真:炊き込みおむすびと照り焼きポーク団子、アスパラとジャコとミックス野菜のバター醤油ソテー、茄子皮佃煮といかなごの釘煮
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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Snapdishの料理写真:☆エリンギバター醤油☆じゃがいもの照り焼き☆ポテサラ☆ニラの中華焼き☆砂ずりの塩焼き☆にんじんのキンピラ
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Snapdishの料理写真:ぶり照り焼き・豚団子とサツマイモ煮物・キュウリたこ酢の物・いくら醤油漬・エノキ中華スープ
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Snapdishの料理写真:高3男子の本日のお弁当。私の担当は、鰆の醤油麹照り焼き。 #obentou   #obento   #bentou    #bento  #gohan
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Snapdishの料理写真:鶏モモ照り焼き(すし酢さとう醤油)とたまごスープと小松菜のおひたし
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Snapdishの料理写真:8月7日のサラメシは
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