さやえんどう入りポテトサラダは 粒マスタードを効かせました 絹さや は関東の呼び...
材料: じゃがいも さやえんどう 人参 コーン 粒マスタード 塩 こ...
- 760
- 90
- 3
- 11
- 保存
- 2,582
- 134
- 5
- 19
- 保存
o o 我が家の定番おばんざいです お家にある残り食材で栄養満点な 炒り豆腐 ご...
材料: 木綿豆腐 鶏ひき肉 人参 千切り 玉ねぎ 薄切り カマボコ ...
- 161
- 1
- 保存
牡蠣に含まれるタウリンや豆乳のたんぱく質には コレステロールを下げる働きがあるの...
材料: 牡蠣 かぼちゃ 絹さや 白菜 しいたけ クリームシチュールー...
- 1,438
- 122
- 1
- 19
- 保存
エスニック料理が食べたくなり作りました パリパリ食感がいい感じ 作り置きおかずに...
材料: 紫玉ねぎ もやし 絹さや サラダ油 ナンプラー レモン汁 砂...
- 144
- 10
- 1
- 保存
- 1,352
- 25
- 1
- 2
- 保存
生食用のホタルイカが安く手に入ったので 冷蔵庫の余り物でちゃちゃっとパスタ
材料: ピュアオリーブオイル にんにく 輪切り唐辛子 アンチョビペー...
- 2,119
- 8
- 1
- 保存
- 1,442
- 73
- 4
- 6
- 保存
- 635
- 76
- 1
- 5
- 保存
体力の消耗を感じるときには 疲労回復効果を期待して お酢を摂るようにしています ...
材料: 鶏もも肉 大根 厚揚げ 水 砂糖 醤油 みりん 寿司酢 だし...
- 527
- 72
- 6
- 11
- 保存
サラダマカロニが少し残っていたのと 残り野菜 コーン缶 賞味期限切れ切れのホタテ...
材料: コーン缶 サラダマカロニ レンコン しいたけ 万願寺唐辛子 ...
- 1,270
- 73
- 3
- 8
- 保存
