サバ  水  のレシピと料理アイデア

サバの水煮缶から水を抜き 鷹の爪とサキイカ ニンニク ショウガを入れたらオリーブ...

サバ缶水煮をかさま増しで ネギがないと見た目はいまいちだけと 味付けは good...

塩こしょうをふったサバに小麦粉をまぶして オリーブオイルでカリカリに焼く あとは...

アイコちゃんの美味しい鯖の水煮缶 水分を捨てたくないからいつもは最後にそうめんつ...

ペコ友さんにサバサンドがおいしいときいて 作ってみました う うまい 塩サバ1匹...

ご飯が恋しい けど我慢

舞茸とさつま芋の炊き込みご飯 豚汁 えび焼売 揚げ出し豆腐 切り干し大根とサバ水...

簡単で 栄養満点で美味しい お米 もち麦 好みの野菜 サバの水煮缶 油揚げ こん...

サバの水煮に新玉ねぎ 水菜 ガリを合わせたものをのっけてお好みのドレッシングを少...

ずーっと気になってたサバ缶サラダ サバ缶ストックしといて やっと作りました 水煮...

サバの水煮にレモン汁 をかけ 玉葱スライスをのせてオリーブ油をかけます 仕上げに...

肉巻ブロッコリーのフライ 小松菜と厚揚げの煮浸し きゅうりの即席漬け 鯖水煮の味...

いつもは鯖の水煮缶を使うんだけど 味噌煮缶しかないので味噌味で 材料はワラビ フ...

昨晩はイタリアンで ガーリックライスにガーリック風味に焼き上げしたポテト そして...