ちゃんとした機械で体脂肪を 測った事がなかったけど 先日スポーツセンターで 測っ...
材料: 鶏がらスープの素 水 豆板醤 味噌 豆乳 すりごま 手羽先 ...
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皆さんこんばんは 今日はどうしても牡蠣が食べたくて 腸の調子が悪い旦那さんを無視...
材料: 加熱用牡蠣 胡椒 片栗粉 にら コチュジャン 砂糖 酒 醤油...
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キムチを切らしてたので タテギを使って いろんな具材たっぷりのピリ辛うどんにしま...
材料: 冷凍うどん 豚薄切り肉 人参 白菜 玉葱 大根 生椎茸 ムキ...
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