くりの甘露煮とその煮汁  さつま  のレシピと料理アイデア

照り焼き ちくわウインナー ハムたまご コロッケ さつま芋の甘煮 ズッキーニのチ...

お昼用に作りました

そぼろ丼 さつま揚げ カニカマのサラダ バナナのヨーグルトがけ

パプリカカップハンバーグ 高野豆腐煮 さつま芋の茎のキンピラ 切干大根と椎茸 人...

麦味噌と甘酒のいよさつま汁にパプリカの甘酒マリネを添えて

雑穀ご飯 とろろ昆布のお吸い物 銀ひらすと大海老の西京味噌焼き 揚げ出し豆腐 さ...

明太マヨはんぺん さつまあげ だし巻きたまご ブロッコリー にんじんのバター醤油...

おはようございます 炒飯 鶏肉ハーブソルト焼き ウィンナー じゃがいも さつま揚...

本日の晩ごはん 具たくさん肉豆腐 キャロットラペ さつま揚げ各種

さつま芋がなかなか消費出来てなかったので 簡単すぐなかずちゃんさんの炊飯器大学芋...

だいこん こんにゃく 小松菜 ちくわぶ さつま揚げ たまご 厚揚げ 昆布 おでん

お弁当のおかず 小アジのフライ 味玉 紫キャベツのマリネ さつま揚げとひじきの煮...

menu トースト 茹でたまご ブロッコリー さつま芋とレーズンのサラダ 切り落...

雑穀ご飯 玉ねぎのお味噌汁 タルタルソースのあじフライ 鶏そぼろのふろふき大根 ...