くりの甘露煮とその煮汁  さつま  のレシピと料理アイデア

ヘルシーの秘密は 具材はキャベツと卵とさつま揚げだけ さつま揚げは練り物類でなん...

豚薩摩煮 ブリ大根煮 ささみの梅しそ巻 菜の花のおひたし サラダ 漬物他 ごはん...

さつま芋のお味噌汁 オムライス 唐揚げ ウィンナー ブロッコリー 今日も暑いけど...

簡単ちらし寿司 ちらし寿司の素 お野菜に味がついてるから簡単 あれ 具が全然足り...

我が家の節分の日は 恵方巻きは晩ごはん スーパーで美味しそうないわし明太子を発見...

鮭茶漬け 大根 里芋 さつま揚げの煮物 大根サラダ

菜の花ちらし寿司 はまぐりの潮汁 鶏の照り焼き 黒胡麻ごぼうサラダ さつま芋の甘...

寒い 雨に暴風 寒すぎ なので冷蔵庫と睨めっこ 大根 厚揚げ さつま揚げ ウイン...

おはようです 昨日からすこぶる絶不調で手抜き的な ロコモコ ウインナー サツマイ...

昨日の晩ごはん 寒くなったら飲みたくなる 粕汁 きのこや根菜 豚肉など 具だくさ...

昨日の残り物で サンドイッチ

材料 3人分 さつま揚げ 6枚 千切りキャベツ 1カップ トマト 1個 きゅうり...

雑穀ご飯 小松菜と油揚げのお味噌汁 和風ハンバーグ トマトとアボカドのサラダ こ...

ご飯が進むおかずです 雑穀ご飯 小松菜と油揚げのお味噌汁 キャベツと卵の肉みそ炒...