卵と海苔のクルクル巻き  卵焼き  のレシピと料理アイデア

ササミのバジルパン粉焼き ピーマン パプリカの塩昆布ソテー だし巻き卵 ちくわの...

熟年おじさんの体形維持弁当 真鱈の子煮付け 海苔巻き卵焼き 菊とホーレン草の海苔...

おじさん弁当 ごぼう牛肉巻き カレイ煮付け アスパラ海苔チーズ入り卵焼き ホーレ...

今年最後のお弁当 クリスマスの飾り付けがあったので 刺してみましたww 海苔巻い...

豚の生姜焼き丼 菜花のワサビマヨ和え だし巻き卵 海苔 チーズ もやしとカニかま...

夜勤は検食が少し出るからお弁当は少量 包丁を使いたくなくて卵焼きは箸でカット 下...

米抜き旦那さん弁当 卵焼き 牛サガリ オクラの肉巻き 竹輪の磯辺焼 長芋の梅肉海...

おじさん用弁当 鶏ササミの海苔チーズ巻焼き カニカマ巻き卵焼き ブロッコリーとミ...