azuki  卵  のレシピと料理アイデア

松茸のお吸い物の混ぜご飯 ぶりの照り焼き なめたけとねぎ入り卵焼き ベーコンとれ...

焼き鮭 きのことハムのマヨオムレツ ブロッコリーのごま和え いも天 ケチャップは...

市販のいなりのあげに海老を揚げて天丼タレかけて 海苔で巻き 長いもも海苔で巻いた...

9時に目が覚めて あれ 何で酒が抜けてないんだろ と思ったら そうだ 7時過ぎま...

豚焼肉 甘い卵焼き mihaちゃんのいかの甜麺醤炒め ブロッコリーの アンチョビ...

鶏肉の照焼き たらことしそ入り卵焼き きんぴらごぼう しらすとほうれん草のマヨぽ...

鶏肉のバジル風味焼き 紫キャベツのコールスローサラダ ウインナーの卵とじ きんぴ...

ケチャップライス 塩鮭 ピーマンとしめじのガーリック炒め フライドポテト ひじき...

肉なしデー 今週は久々に毎日お弁当いるらしい がんばるど 鮭のトマトソース 冷凍...

ぶりの照焼き 半月焼き ひじきの煮物 コロコロきゅうりのポテサラ きのこの炊き込...

ぶりの照焼き 普通の卵焼き ポテトサラダ きんぴらごぼう

鶏胸肉のカレーフライ 冷食 パセリ入りマヨチーズ味卵焼き ひじきの煮物 かぼちゃ...

豚肉とタケノコとピーマンのオイスター炒め 中華風煮玉子 きんぴらごぼう ほうれん...

筍を大葉と豚バラで巻いて焼き 塩だれで味付け 副菜は海老とアスパラのさっと炒め ...