冷凍  ホワイトチアシード  のレシピと料理アイデア

健康と美容にいいとされる 最近話題のものを使ってヘルシープレートを作ってみました...

材料 ヨーグルト 冷凍ラズベリー ホワイトチアシード 定番 乳製品