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Snapdishの料理写真:【ワンプレートごはん】
なつき
ワンプレートごはん
豚の生姜焼き りんごのコールスローサラダ さつまいもの甘辛煮 納豆オムレツ
材料: りんごのコールスローサラダ りんご キャベツ にんじん きゅ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎納豆 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
　
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Snapdishの料理写真:🍃本日の朝食 🌿🍃 〜 鯵の開き、納豆、さつまいもの甘辛煮、十六穀米、お豆腐とわかめのお味噌汁〜
welcomeizumi
本日の朝食 鯵の開き 納豆 さつまいもの甘辛煮 十六穀米...
質素な朝食 色んな和食をさささっと出来るようになるのが目標
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Snapdishの料理写真:アマニ油✖️長ネギと大根の味噌汁
綾
アマニ油 長ネギと大根の味噌汁
今日の夕飯 さつまいもご飯 秋鮭のフライ 手羽元の甘辛煮 白和え 納豆 煮豆 長...
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Snapdishの料理写真:目玉焼き乗せ焼きそば、焼き豆腐のきのこ煮込み、さつまいもと牛肉と玉ねぎの甘辛炒め煮、納豆
syam
目玉焼き乗せ焼きそば 焼き豆腐のきのこ煮込み さつまいも...
　
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Snapdishの料理写真:手羽先とさつまいもの甘辛煮、ほうれん草の柚子お浸し、蕪浅漬け、納豆、豆腐とワカメ味噌汁、ご飯
imi243
手羽先とさつまいもの甘辛煮 ほうれん草の柚子お浸し 蕪浅...
　
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