小豆雑穀ご飯 のレシピと料理アイデア

昆布茶モニターにあたりました ありがとうございます チキンに塩麹と昆布茶の旨味ば...

今日は 8種の豆ミックスの炊き込みご飯 レンズ豆 インゲン豆 えんどう豆 大豆 ...

雑穀玄米ご飯でチャーハン弁当にしました

お米には黒豆や小豆を入れているので 赤いリゾットです

具だくさん味噌汁 雑穀黒豆ご飯 いちじく甘露煮 葉唐辛子の佃煮 小豆昆布

炒り豆と茹で小豆の入った雑穀玄米ご飯の焼飯弁当 味の決め手は大量に刻んで入れた紅...

ゴボウと菊芋と4種のキノコのピリ辛味噌炒め煮のおかずは玄米にピッタリなんですよ ...

久しぶりの お仕事と 昨年から悩まされている白樺花粉 わかっていたのに ついつい...

スーパーで買った雑穀と無印で買った芋甘納豆で芋甘納豆ごはんを作った 無印の芋甘納...

サツマイモと小豆のもちキビご飯でおにぎり カボチャと凍み豆腐の炊き合わせ 小松菜...

明日の朝ごパン このパン 考えるといろんなものが入ってます 人参 長芋 ジャガイ...

煎り豆と小豆の雑穀玄米ご飯にはカレイの干物を焼き浸しにしたものがサンドされてます

この度ミツハシさまよりお肌の潤いを維持する加工玄米澄頂きました 昨夜早速炊いてみ...

久々に酵素玄米を炊飯ジャーでトライっす 千葉県南房総市宮下の高橋さんコシヒカリ玄...