卵  夜勤のお弁当に  のレシピと料理アイデア

今日は夜勤入り 頑張ろっと 自分弁当 低糖質 低糖質弁当 鮭

今朝 げんきの郷へ買い物に行ったら お休みでがっくし ロ lll 　 冷凍庫で眠...

海鮮五目あんかけ焼きそば マルちゃんの塩焼きそばを使用 焼きそばに水を入れ蒸し焼...

梅干し ひじきふりかけ おかか おにぎり ウインナー ゆで卵 もやしの和え物 ミ...

こんにちは どんより曇り空の水曜日ですね 週の真ん中 ヤル気がどこへやら 今日は...

新生姜と枝豆の炊き込みご飯 ウインナー ゆで卵 きゅうり ミニトマト

中途半端に余ってた豚肉で 茄子と紫蘇のくるくる巻き 味つけは 甘辛タレでブラック...

こんばんは 休日はあっという間に過ぎてしまいますね 明日からまたがんばります お...

おはようございます 先日のお弁当 牛肉の甘辛炒め煮 海苔入りだし巻き卵 ブロッコ...

こんにちは 昨日のお弁当 空芯菜とベーコン炒め マカロニサラダ ウインナーの卵炒...

久しぶりにお弁当の投稿です 鶏のムネ肉のカレーフライ 我が家の定番です カレー粉...

昨日の主人の夜勤弁当 です さばの味噌煮缶が余ってたので 刻み生姜をたっぷり入れ...

白ご飯 ゆかりふりかけ ちくわの磯辺揚げ エビフライ ゆで卵 豆サラダ お弁当

こんにちは 今日のメインはチキンカツです 今週のパパ弁は終了 終わったー いつも...