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ごはんー
　
8 9朝 卵焼きごはん かぼちゃなすピーマンししとうオクラ焼き浸し
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ごはんー
　
9 24夜 豚肉ピーマンなす炒め 豆腐わかめサラダ
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ごはんー
　
8 8夜 赤魚みりん さつまいもピーマン蒸し キャベツ舞茸なすごまだれ
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えりんご
　
鶏胸肉のもろみ焼き たまごやき ゴーヤのカレー炒め なすとピーマンの甘酢炒め き...
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ちり
　
えびフライ なすとピーマンの炒め煮 ハムときゅうりの薔薇仕立て
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ちり
　
カフェ風のお弁当 豚肉とピーマンのカレー炒め なすのグラタン 薔薇たまご
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fumi
　
手羽元で オクラの代わりに ナスとピーマン 人参も少し入れて作って見ました 生姜...
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Reiko
　
水曜日の旦那様お弁当 チーズピーマン肉巻き 鶏むね肉の揚げ焼き 味付け卵 小松菜...
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ごはんー
　
6 8夜 西京焼き　キャベツ 山芋キムチ なすピーマン味噌炒め
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ちり
　
ピーマン肉詰め なすの炒め煮 雷こんにゃく サラダ
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ごはんー
　
8 18夜 なすピーマン鶏がらスープ蒸し 塩鯖 キャベツミニトマト味噌炒め
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ごはんー
　
8 12夜 十和田バラ焼き なすオクラピーマン蒸し
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ごはんー
　
9 4夜 じゃがいもピーマン蒸し なすマヨ焼き 切り干し大根たらこ和え
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まぁこ
　
スープカレー です チキンになす れんこん ニンジン ジャガイモ ピーマン ゆで...
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