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今日のパパ弁 ー ノ おはようございます 昨晩は死ぬように眠ってしまい 4時半起...
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今日の晩御飯 お魚の日   つ   私と娘ちゃんは生が少々苦手なので焼鮭 だんな...
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2015 10 06 豚肉と玉ねぎのケチャップ炒め 我が家ではにくまさと呼んでま...
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