十六穀米 のレシピと料理アイデア

sirocaの電気圧力鍋でカレーライス 炒める作業をしなくて良いのでとても楽だっ...

ハンバーグ弁当 照り焼き風ハンバーグ カニカマ出汁巻き玉子 ベーコンと小松菜のガ...

たまご チーズケーキ スープ

一口チキンカツ 焼き鮭 青海苔の卵焼き ブロッコリーとしらすのおかかあえ ウイン...

生姜が効いてて美味しかったです 胸肉でしたが 柔らかくしっとり仕上がりました ち...

十六茶と十六穀米 笑 これだけで充分な感じがします

お弁当の作り置きの残りと お豆腐のお味噌汁で お腹いっぱいになりました 十六穀米...

おはモーニン 昨夜 久しぶりにみんな早く帰って来たので揃ってご飯食べました 今日...

卵焼き 小ネギ アミエビ 鶏胸ポテト ブロッコリーとカニかまサラダ ミニトマト ...

チキン南蛮用の漬け込み竜田揚げ うまく揚げられなかった かかっているのは甘酢ソー...

エビチリ ほうれん草とベーコンと卵のバター炒め 十六穀米 玉ねぎとほうれん草と厚...

ランチ 今日のお弁当 お弁当 お弁当記録 女子弁当 昼食 お昼ごはん オベントウ...

ノンオイルで野菜炒め ノンオイルで豆腐ステーキ だし醤油少量 　 フレッシュな完...

今夜は北海道物産展で購入した噴火湾産の帆立の漬けです 醤油ベースのタレに漬け込ま...