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3 19夜 マグロアボカドコチュジャン和え 玉ねぎ炒め キャベツわさびマヨ
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4 8夜 鶏団子味噌汁 マグロ アボカド ご飯
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6 22夜 マグロアボカドコチュジャン和え 餃子 白菜玉ねぎチーズ蒸し
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Ｙ子
　
晩ご飯 アボカドマグロとろろ
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アボカドとマグロのサラダ
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マグロとアボカドの丼
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