鯵 のレシピと料理アイデア

週末帰省していろいろ持たせてもらった千倉の食材 お惣菜で 大阪から帰宅したダンナ...

鯵のタルタルアンチョビ風味 ミラノ風カツレツ チョコとバナナのパウンドケーキ バ...

型のよい鯵一匹は刺身に あとは唐揚げ キジハタは刺身に 醤油 卸ポン酢で 写真は...

ちりめんじゃこ 梅納豆ごはん 鯵の干物 南瓜の味噌汁 ルビーグレープフルーツ 朝...

のり弁 鯵フライ

海老と鯵フライ 生野菜 焼豚入りポテトサラダ 蒸しなすのポン酢浸し 豆腐とセロリ...

暑くて疲れ気味の時は お酢よね もっと小さな鯵 がよかったんだけどね コレでも ...

釣り過ぎたので味醂干しにしてみました

ずいぶん前から をつけてた 亜矢子さんの鯵のカレーソテー やっと作れました 魚は...

昨日はマンゴーを買って 上手にカットできるかやってみた 完熟なマンゴー この種類...

今日はこのおにぎらず弁当を持って 釣りに行ってきました 鰯と小鯛と鯵が釣れたよ ...

釣った時直ぐに血抜きをしておくと 身が白く臭みがありません 光り物と呼ばれる鯵で...

スーパーで安くて大きな鯵2匹で 3

今日の僕のお弁当は 干物鯵とフキノトウの炊いたん ピーマンとツナの炒めもの 定番...