鯵 のレシピと料理アイデア

カツ煮 鶏つくねと野菜の煮物 骨なし鯵の照り煮 笹がきゴボウの甘辛煮 油揚げと水...

鯵の南蛮漬け マカロニサラダ だし巻き卵焼き 小松菜と薄揚げの煮浸し 飾り蒲鉾 ...

お酒が進みます 大根鳥手羽 たこ納豆 鯵塩焼き

鯵の干物 たまご焼き アスパラとかにカマサラダ 卵入り納豆 ごはん お味噌汁 ミ...

鯵にマヨネーズを塗って オリーブオイルを混ぜたパン粉をのせて トースターで焼きま...

お料理教室で鯵フライ

ベジャメルソースのカニクリームコロッケ め鯵の照り煮 イカゲソワカメきゅうりの酢...

主人のお弁当

鯵を三枚おろしにしてお刺身にしました

ワインビネガーとレモンで和から離れて

その他 鯵の干物 ごはん 茗荷 しめじのお味噌汁 大根下ろし乗せていなかった

鯖塩焼き オクラ巻 鯵フライ

鯵のトマト煮 ニンニクとオレガノをきかせて スパゲティーはオリーブオイルと黒胡椒...

今日は肉厚の鯵の干物 サッパリと頂きます