鯵 のレシピと料理アイデア

酢じめして冷凍しておいた鯵を焼いてすりおろし生姜とロブション醤油をたらり

サーモンと鯵のたたき丼 豚の角煮 切り干し大根サラダ キャベツとおくらの味噌汁 ...

鯵フライが食べたかったけど 手抜きのパン粉焼きで食べました 裏切らない美味しさ ...

　

雑穀ご飯 豆腐とエノキと油揚げのお味噌汁 蒸し鶏のピリ辛ソース 鯵のさんが焼き ...

鯵フライ 赤カブのマリネ かぼちゃサラダ ゆで卵 茹でただけブロッコリー ごぁん

昨日は そば処だったのですが翌日は おばんざい 登志子屋に様変わりいたしました ...

鯵フリャイ 一口鮭フリャイ 一口カツのトリオで揚げ物祭り わたくし 明日は年1の...

揚げ物 魚料理

鯵フライ 味玉 かぼちゃのはちみつバター 春キャベツとニンジン きゅうりの即席漬...

弁当

釣ってきた鯛で冷やし鯛茶漬け 醤油 みりん 生姜で漬け込み 鯛のあら汁をかけて完...

鯵とズッキーニのフライ キャベツ ニンジン きゅうり千切り ラタトゥイユ マグロ...

立派な鯵を頂いたので捌いてみました 骨せんべいが美味い