鰤  塩  のレシピと料理アイデア

立春ですね まだまだ寒いし インフルエンザも流行中ですが 春は そこまで 来てる...

昨日尾鷲で買ってきた鰤のハラスを 高知の塩 海一粒 で塩焼きに 焼き魚 魚料理 ...

鰤を自家製塩麹に30分程度つけて焼くだけ 照り焼きより簡単で美味しい お魚

晩御飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁 もずく

そろそろ季節がやって来た 甘みの増した冬大根 ぶり 鰤 と一緒にじんわり炊けば ...

鶏肉の塩麹漬 ポテトサラダ ほうれん草胡麻和え 切り干しコチュマヨサラダ 鰤照焼...

朝ごはん用 鰤 ぶり 塩麹漬け 塩麹焼き 塩麹

月曜日　在庫整理の晩ごはん 牛すじの塩煮込み そぼろ入り玉子焼き ふきの油炒め ...

人参のよごし おから

久しぶりに　鰤の照り焼き 鰻のタレで簡単に 牛肉の網焼き 塩にんにくダレで きん...

菜の花おひたし 蓮根甘辛揚げ 温野菜 野菜卵スープ 黒豆黒米ご飯

久しぶりのわっぱ弁当です

今晩は豚肩のブロック肉を1cmに切り 甘辛のタレ漬けしてから片栗粉をまぶして揚げ...

鰤の塩麹焼き 旦那さんと子供たちは鯖のみりん漬焼き あさりとワカメとエノキのスー...