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Snapdishの料理写真:夕飯の下ごしらえ。小松菜のゴマ和え🥬野沢菜の漬物も切った!鶏ムネ肉でレンチンした人参、ゴボウを巻き巻き。肉には塩胡椒、小麦粉。剥いだ鶏皮を湯がいて皮ポン😊さて、鶏肉を焼くか?炊くか?夕飯まで悩むとするか😅
夕飯の下ごしらえ 小松菜のゴマ和え 野沢菜の漬物も切った...
 
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Snapdishの料理写真:副菜二種*キャベツとツナのサラダ(マヨ&塩昆布)*まるごとレンチン玉ねぎ
myu
副菜二種 キャベツとツナのサラダ 塩昆布 まるごとレンチ...
 
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Snapdishの料理写真:咲きちゃんさんの料理 レンチン簡単!鶏ささみと塩麹で大葉ロール🌀
卵焼き🍳
ちくわ、ピーマン、人参炒め🥕
かぼちゃ煮🎃
ひじき煮
スナップえんどう😆
咲きちゃんさんの料理 レンチン簡単 鶏ささみと塩麹で大葉...
 
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Snapdishの料理写真:単身赴任の晩ごはん🌙💫
auスマートパスで ななチキ 当たった🍗
ななチキ 自家配合塩麹ダレで
温キャベもやしの塩昆布和え
大豆のガーリックオリーブオイル和え
大根と竹輪の香味煮
納豆(ネギ、辛子、醤油)
ベーコン豚汁
麦飯
 #単身赴任飯 #ななチキ#レンチン野菜#香味煮
単身赴任の晩ごはん auスマートパスで ななチキ 当たっ...
 
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Snapdishの料理写真:茹で塩豚とレンチン茄子
茹で塩豚とレンチン茄子
 
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Snapdishの料理写真:2017.07.23 豆サラダご飯

 あまりご飯にレンチン具材(玉ねぎのみじん切り、豆)とトウモロコシ、すりゴマを入れリンゴ酢、塩、白胡椒で味付けしただけ。
2017 07 23 豆サラダご飯 あまりご飯にレンチン...
 
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Snapdishの料理写真:新玉ねぎと塩昆布のレンチン蒸し バターの香り❤️
新玉ねぎと塩昆布のレンチン蒸し バターの香り
 
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Snapdishの料理写真:砂肝ねぎ塩炒め、キャベツとソーセージのレンチン蒸し、湯豆腐卵とじ
砂肝ねぎ塩炒め キャベツとソーセージのレンチン蒸し 湯豆...
 
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Snapdishの料理写真:カボチャはバターとお砂糖とお塩でレンチン5分❗マッシュしていただきます❗
ai
カボチャはバターとお砂糖とお塩でレンチン5分 マッシュし...
 
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Snapdishの料理写真:今日のお昼ごはん
※トマトとツナと塩昆布の炊き込みご飯
※人参、きのこ、わかめ、ネギのお味噌汁
※レンチン鶏むね肉豆腐ニラ醤油かけ
※酢キャベツ
今日のお昼ごはん トマトとツナと塩昆布の炊き込みご飯 人...
 
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Snapdishの料理写真:レンチンで!豆苗と塩昆布とツナのサラダ☆
Liy
レンチンで 豆苗と塩昆布とツナのサラダ
 
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Snapdishの料理写真:12/19朝食  #朝ごはん   #サンドイッチ  •玉子サラダサンド  •クリームスパリメイクチーズ焼き •野菜のコンソメスープ •コーヒー    ‥玉子サラダはホエーと塩胡椒いれたレンチンスクランブル。時短の上しっとりで、マヨネーズ極少でも味がまとまる!気に入りました(๑˃̵ᴗ˂̵)‥
12 19朝食 朝ごはん サンドイッチ 玉子サラダサンド...
 
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Snapdishの料理写真:【カレードリア】
カレーが残った次の日は、うどん も良いけどドリアにしてみました!

玉ねぎ・人参を小さく切ってレンチン後に塩胡椒とニンニクで味付け。

それをカレーご飯の上に乗せて卵を落とし込んで焼くだけ(^_^)
カレードリア カレーが残った次の日は うどん も良いけど...
 
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Snapdishの料理写真:火を使わずにレンチンで簡単!和えるだけ♪スパイスで減塩【スパイシーポテトサラダ】 : 簡単!節約!おしゃレシピ 〜SHIMAのオウチカフェ〜 #SHIMAのオウチカフェ
火を使わずにレンチンで簡単 和えるだけ スパイスで減塩 ...
 
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