はん  卵  のレシピと料理アイデア

唐揚げ マカロニサラダ 出し巻き卵 ブロッコリー の人参グラッセ マヨ竹輪 焼き...

卵スープ おにぎりinくぎ煮 ウィンナーエッグホットサンド 朝食に今ハマってる菓...

チキンカツ 出し巻き卵 里芋の煮っころがし 三つ葉のお浸し 若玄米ご飯

本日は手抜きー むりむりー 手抜きっすよー 人参とハムのきんぴら ナッツのせ ブ...

舞茸のお味噌汁 牛ゴボウ甘辛炒め もやし卵 オクラのお浸し だし巻き玉子 押し麦...

豚肉とネギの甘辛炒め 春キャベツサラダ 出し巻き卵 大麦と黒米ご飯 ウィンナー

レタスのお味噌汁 酢豚 ブロッコリー ウィンナー ゆで卵のマヨ焼き うさカマ 押...

懐かしい 味 お母さんのおでんとむちゃ似てる 旦那はんも気に入ってパクパク食べて...

南瓜とだいこんの麻婆風 サニレタのムンチュサラダ 椎茸とキャベツ ニラの卵とじス...

ニラ卵スープ コロッケ ブロッコリー 竹輪マヨ ウィンナー かつおの煮付け 卵そ...

昨日のおゆはんの残りをつめつめ 卵焼きだけは焼きました

2024年3月21日 木曜日 おうちごはん 豆乳 高野豆腐 卵ミキサーした生地を...

唐揚げ 肝の甘辛煮 オクラの胡麻和え 出し巻き卵 人参グラッセ 若玄米ご飯

冷凍のシーフードミックスから海老だけ拝借 先に卵だけフライパンで炒めて取り出しと...