あおしま のレシピと料理アイデア

おにぎり　梅干しとシラスを混ぜておぼろ昆布で巻いたもの おにぎり　明太子入りのお...

サーモン焼き あおさと干しエビ卵焼き ウインナー レンコンきんぴら ゼンマイと手...

レンコンをすりおろしてあおさと天かすを混ぜて焼きました 以前なにかで見かけて美味...

卵かけ納豆ごはん もずく酢 もやしのナムル あおさと南瓜の味噌汁 スイカ フロー...

あさり あおさ 塩ラーメン 半チャーハン あと 緑茶ドリンク

三色ごはん 　あおさ 白ごま ゆかり 蒸しごま鯖 サラダチキン サラダ キムチ ...

コロッケ あおさと豆腐の味噌汁 ミニトマト

にんじんのそぼろ炒め 冬菜のナムル 炒り卵 椎茸の焼き浸し 長芋焼き ご飯 梅干...

賢島で買ったあおさと当選したお味噌を使いました OvO 相性抜群 毎食飲みたくな...

野菜焼売 ひじき煮 ミニトマト ごはん あおさと玉ねぎの味噌汁 夜ご飯 むすこご...

最近 朝食作りも少し始めましたッ

海の幸 地元の海でとれたあおさ しらす そして香りの良い細ねぎ もちろん地元産 ...

今朝は気温がいつもほどでなくて楽ですね ですが なんとなく冷たい系のおかずばかり...

あおさをたっぷり入れた卵焼き 九州旅行土産の桜島切干し大根で作った煮物 インゲン...