人気順 あじの南蛮漬け のレシピと料理アイデア

お魚料理で野菜もたっぷり食べられて簡単な 南蛮漬けは大好き 今日は鯵で作りました...

　

　

晩御飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁 パルシステム 納豆 なめたけ

　

花金だから いっぱい作っちゃった お肉

今日は 和食ご飯 雑穀ご飯 エノキと豆腐と油揚げのお味噌汁 あじの南蛮漬け 鶏も...

材料 あじ 半身 2匹分 玉ねぎ1 8 20g にんじん1 8 20g ピーマン...

それぞれ切った玉ねぎ 人参 ピーマン カラーピーマン 赤唐辛子を醤油 お酢 砂糖...

鯵の南蛮漬け あじの南蛮漬け

　

アジ切るの大変だった

あじの南蛮漬け もやしとキャベツとツナのピリ辛和え キャベツと人参の味噌汁 揚げ...

ひろさん作