いか大根  醤油  page  53  のレシピと料理アイデア

イカフライ はんぺんマヨ焼き ひじき切り干し大根ゴボウきんぴら 大根の煮物 ウィ...

8月21日 日 ばんごはん チキン南蛮とわんぷれーと チキン南蛮 別記事でup済...

今日は 日本酒で晩酌の気分だったので 和のおかずで

肝を加えて 少し濃厚仕立てにしました 大根のみずみずしさが良いアクセントになって...

ブロッコリーに小イカとベビー帆立 熱海で買った 真鯛のだし塩 で炒めたら美味しい...

お弁当メニュー 秋鮭のムニエル 舞茸 アスパラ ゴーヤの肉詰め照り焼き風 切り干...

いただきものの大根で牛蒡も一緒に

昨夜の夕飯です 私と娘は ガレットから ケーキまで お腹いっぱい いただいたので...

タベレータベレタベレー 上手く美味しく出来て良かったです 美味しいイカを有難うご...

鶏つくね イカと大根の煮物 ミックスベジタブルとチーズのオムレツ 塩昆布キャベツ...

前日の鯵の焼き浸しのほぐし身と銀杏の混ぜご飯 タラの肝と大根の甘辛煮 卯の花 イ...

今日の は 高野豆腐の唐揚げ 豆 と の 和え と の生姜酢和え と切り干し大根...

お弁当 唐揚げ イカメンチカツ 大根と菜っ葉の昆布和え そぼろ入卵焼き 紫キャベ...

豚バラ　エビ　イカ　アサリ　白菜　人参　玉ねぎ　ピーマンで中華丼 おからコロッケ...