連休はみんなお出かけかにゃ 今日は超寒いじょ 関東も雪情報あるが 沢山降りません...
材料: かぼちゃん ごま油 で焼き目をつける 和風だし汁 かぶるぐら...
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今日の昼食はきのこと油揚げの卵とじ丼を食べました 低カロリー ヘルシー ごはん ...
材料: ご飯 舞茸 しめじ えのき エリンギ ネギ 卵 しょう油 料...
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こんにちわ 最近涼しくなったと思ったら今日はまた暑いー こんな日は冷やし味噌汁が...
材料: 絹豆腐 ワカメ お豆腐 えのき 油揚げ みょうが 粒みそ
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うどんにかけたり ご飯にかけたり 野菜にかけたり いろいろ工夫して食べます 好み...
材料: えのき茸 刻みネギ 豚挽き肉 砂糖 白だし みりん 味噌 サ...
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