えのき茸とネギでかさ増しそぼろ

うどんにかけたり、ご飯にかけたり、野菜にかけたり、いろいろ工夫して食べます。好みでラー油等を加えてピリッとさせても美味しいです(^^)
#かさ増し #肉そぼろ #えのき茸 #ネギ

えのきで食物繊維も取れてカロリーダウンにもなるから良いよね。

味も色々お好みでが素敵。

とんちんさん、おはようございます(^^)✨

えのき茸は、人間の体の中でビタミンDに変わる栄養素が含まれています。キノコ🍄はローカロリーで栄養もある優れものです(^^)👌

工夫して、毎日取り入れたい食材ですね💕

来てくれてありがとうございます❣️