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夕食
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投稿忘れてました 何とか当日UP 今日のお弁当は メンチカツ えのき茸 ねぎ入り...
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Snapdishの料理写真:野菜の自家製味噌炒め
えのき88g
舞茸49g
ネギ30g
(ココナッツオイル+自家製味噌)

ブロッコリー72g

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(ブラックペッパー+レモン汁)

薬膳ごはん72g

エネルギー約280kcal
タンパク質21g
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人参めし 胡瓜の焼酎漬け
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11 8 日 夕食 パスタとコロッケ
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茹で鶏 鶏むね肉 と温野菜
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12 21 月 夕食
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