えのきだけ  塩  のレシピと料理アイデア

粉チーズソテー えのきの塩ナムル

豚こま塩昆布マヨ炒め えのきうま塩ナムル ほうれん草胡麻和え

バタポン炒め えのき塩ナムル 小松菜ナムル

ワタクシ弁当 牛肉ネギの塩コショウ炒め ネギ入り玉子焼き マカロニサラダ えのき...

ポークケチャップ えのきうま塩ナムル 小松菜ナムル

マスタードチキン えのきの塩ナムル 小松菜胡麻和え

右下 おからのソーセージ 左下 茄子のイタリアン卯の花 上 キャベツもえのきの柚...

1 7朝 キャベツえのき人参スープ 塩ごはん

豚バラとキノコの塩炒め カニ肉ときゅうりの酢の物 カボチャの甘煮 ブラウンえのき...

醤油チキン えのきピリ辛和え 塩昆布和え

1 8朝 キャベツ人参えのき豆腐スープ 塩ごはん

本日のミッション完了 安売りされてたえのき茸でナメタケ 実家でとれたにんにくでし...