おかか    醤油  のレシピと料理アイデア

低糖質 発酵 お弁当 砂糖不使用 作り置きやら食べてもらえなかった夕飯の残しが溜...

サラダ 発酵 醤油麹 芽キャベツを一つずつ取って 茹でて 豆乳マヨと おかかと ...

寒くなってきたのでスープポット登場 牛肉 牛肉 しらたき 玉ねぎを甘辛く 大根の...

鶏レバー2種 唐揚げ 下処理したレバーをニンニク醤油に漬ける 1時間おきました ...

冷や奴に じゃこと桜海老とおかかを乗せて 熱した胡麻油を豪快にかけてみました 最...

畑からとったネギを細かくきって 味噌とおかかと醤油で和えました ノ やばい 白米...

今日のオベントウ ハロウィン弁第三弾 ミイラとフランケンのデコおにぎりw おかず...

肉じゃが 塩サバ 人参のきんぴら ホタテのバター焼き 焼きかぼちゃ きゅうりとワ...

メニュー 鶏ささみの大葉チーズフライ タコさんウインナー 卵焼き インゲンとコー...

ガーリック醤油ハンバーグ 桜海老とおかか入り厚焼き玉子焼き おからとチキンのナゲ...

おはようございます 鶏肉のマスタードクリーム煮 オクラのおかか酢醤油和え ウイン...

今日は 明日の小学校運動会のお弁当の下ごしらえなど忙しくなりそうです 夕方は子供...

鰆の白醤油漬け 卵焼き ピーマンとしめじのおかか煮 焼きかぼちゃ ごはん ごま昆...

淡路島の新玉ねぎ レンチンだけで甘くて美味 蓮の花形に包丁を入れてみた 赤ワイン...