お味噌汁  野菜  のレシピと料理アイデア

今日は 和食ご飯 雑穀ご飯 エノキと豆腐と油揚げのお味噌汁 ぶりの南蛮漬け 鶏肉...

焼肉のタレでささっと肉野菜炒め とろサバのみりんぼし 冷奴 味噌汁 お新香

切り干し大根には 竹輪 鶏肉少し 人参

夕食 白米 昨日の残り冷蔵再加熱 オクラとツルムラサキの味噌汁 出し巻き卵焼き ...

オープンサンドになるかな 野菜とゆで卵 そしてドドーンとアスパラ肉巻き載せました...

ご飯 お味噌汁 大根 エノキ シメジ 豆腐 ワカメ 鶏挽肉といろいろ野菜の煮物 ...

シメて二日目 まだまだ新鮮過ぎるイシダイだが お刺身サラダにしてみました 魚料理...

ハンバーグ 温野菜 塩キャベツ ひじきの揚げかまぼこ あさりの味噌汁

肉団子と白菜の中華煮 かぼちゃ煮　 オクラと茄子の浅漬け キャロットラペ 味噌汁...

沖縄産短形ヘチマの味噌煮丼なので イリオモテヤマ猫飯と名付けました 黒富士の放し...

今日のmenu 鶏唐揚げ 茄子 生野菜 いか入り酢の物 エリンギと人参とごぼうの...

さばの塩焼きがメインの和食ごはん さばの塩焼き 明太大葉麦とろごはん 鶏皮と野菜...

ひな祭りディナーo oちらし寿司ケーキ お味噌汁 じゃがいものオカカ焼き 生春巻...

晩御飯 魚料理 野菜料理 もずく お味噌汁