お味噌汁ごはん  醤油  のレシピと料理アイデア

日曜日の夕はんは焼き鳥丼 夕方ウトウトしてたら寝てしまってたみたいで もう23時...

今日　息子が千葉で研修だったようで突然　晩ごはん食べさせて と立ち寄りました あ...

Valentineの翌日 火曜日の夕飯です メイン料理は サイコロステーキ 肉は...

鶏の梅おろし煮 えのき茸とパプリカのバター醤油炒め チンゲン菜のおひたし じゃが...

2回食 ご飯80g ソフトしらすふりかけ2g おにぎり5個 じゃがいも にんじん...

ぬか漬けは白菜ときゅうり 白菜には おかかとお醤油をちょっぴり ジャムサンドは ...

明太チーズおむすびと紫蘇ちりめんおむすびがメインの献立 おむすび権米衛さんのおむ...

滅多に作らない年に数度の唐揚げ 笑 おつまみ色々 おうち居酒屋 具沢山なマカロニ...

夕飯のきのこ釜めしをリメイクして トースターで焼きおにぎりに 醤油をさっと塗って...

久々に 鶏のレバー 買いました と言う事で 玉こん合わせて甘辛煮 焼き厚揚げの ...

牛しゃぶサラダ 牛こま トマト 水菜 しそ おろしだれ 里芋と豚バラの煮物 里芋...

沖縄名物ポークたまご きんぴらごぼう 揚げ筍のおかか酢醤油あえ 筍ごはん ネギと...

今晩もご飯90g 糖質35gのある晩ごはんです 水菜をたっぷり入れて冷やしておい...

今日もお弁当持参なので あっさりの朝ごはん