お弁当        醤油  のレシピと料理アイデア

今日のお弁当 銀ガレイのせごはん にんにく醤油と生姜の唐揚げ ホタテの自家製塩麹...

GW 中学になった長女 弁当もちで部活ー ご飯 鮭の塩焼き ちくわのバター醤油炒...

半熟煮卵 ズッキーニのペペロンチーノ 唐揚げ ミニトマト もち麦ご飯 すじこ 葉...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 鶏肉 キノコと人参の炊き込み雑穀ご飯 焼...

Merry Chritmas 今日のメニュー 海老フライ 帆立の醤油焼き ポテト...

土曜授業 部活 運動部 鯖塩焼き かき菜のナムル 竹輪根菜煮 キャベツ入り卵焼き...

お弁当

卵の野菜入りスパイシー醤油炒め 牛肉と根菜の甘辛炒め 人参とカボチャのピリ辛炒め...

メニュー 16穀米 ほっけの昆布醤油漬け焼き 名寄ジンギスカン 豚肉の竜田揚げ ...

今日は恒例の唐揚げ弁当 後輩は1日外仕事で職場に来ないのでお裾分けなし 家族分だ...

煮込みハンバーグを 煮込む前のハンバーグ 細長く作ったものを ほんのりお醤油味で...

れんこんの金平 大根とたらこの炒り煮 じゃこと小松菜の醤油炒め 揚げボール 卵焼...

ハタハタのバター醤油焼き 　 出汁巻き玉子 ひじきと切干しの五目煮 長芋の明太チ...

豚さんバーグ ブロッコリーのガーリックバター醤油炒め 煮物 人参 カブ 絹揚げ ...