お浸し  お味噌汁  のレシピと料理アイデア

切干大根の煮物 オクラのお浸し温玉のせ 無限きゅうり 味噌汁 梨

今日は 和食ご飯 雑穀ご飯 豆腐のお味噌汁 銀ダラと帆立の西京焼き 夏野菜の揚げ...

さつまいもご飯 甘くて美味しいなぁ バターを入れて炊くのがポイントっす o b

ホッケの開き ピーマンチャンプルー ほうれん草のお浸し 味噌汁 いただきます

朝ごはん

半額天国 牛タンねぎ塩 厚揚げ明太マヨネーズ ほうれん草のお浸し 生青のり入り卵...

しょうが焼き 冷やし中華 味噌汁 ほうれん草のお浸し だし巻き卵 サラダ

豚肉とタラとキャベツと玉ねぎの蒸し鍋 春巻き 昨日の残り かぼちゃの煮物 筍の土...

おかずの内容が昨日とほとんど変わらず もっと色々見て学ばせていただこう チキンの...

ヘトヘトの仕事終わりに雲丹を見つけて とーーーーーってもおいしそうに見えてしまい...

おろしチキン竜田揚げ ほうれん草のお浸し じゃが芋 玉ねぎ わかめのお味噌汁

チキンチーズカツ 生姜たっぷり麻婆豆腐 茄子の挟み焼き セリのお浸し イカ刺し ...

水曜日はプールの日なので 夕方帰ってきてすぐご飯作って食べさせないと寝てしまう息...

玄米ご飯とおかず味噌 あらめとひよこ豆の煮物 小松菜のお浸し 大根と油揚げの麦味...