お野菜や海藻 のレシピと料理アイデア

圧力鍋で20分 大根は染み染み スペアリブは柔らかくできました

長男のお嫁さんが産後血圧が高くなっていた時期がありまして心配しておりました 丁度...

めんたい卵かけご飯 豚汁 野菜と海藻のサラダ 朝ごはん

アイシングクッキー 私は手出しせず見守っていただけなのですが なんだか達成感と放...

4月6日夕食メニュー 鶏肉の竜田揚げ 海藻サラダ 野菜の味噌汁

九州での この度の地震で被災された方々 辛い日々を過ごしていることと思います 突...

切り昆布 厚揚げ 鶏肉 人参を出汁と醤油 酒 砂糖でサッと煮ます お野菜代わりに...

Hijiki seaweed is rich in dietary fiber ...

海老 野菜のチリソース炒め 海藻サラダ パプリカ 卵の中華スープ

牛肩ロースステーキを焼こうか考えましたが 冷蔵庫に食材が結構残っていてステーキは...

市販のもずく酢は苦手な子どもたちですが これは好き 海藻 もずく サラダ 大根 ...

豚キムチが食べたくなったんだけどぉ ダイエット中だしって事で 豚のかわりに蒟蒻に...

4月22日夕食メニュー 蒸し鶏の中華葱ソース 海藻サラダ 豚肉と野菜の中華スープ

ワカメとキュウリ ちりめんじゃこでいつものワカメの酢の物に カボスを絞って風味付...