きぬさや  さノルウェー産  のレシピと料理アイデア

冷や奴 鰺の干物 里芋煮物 茹で空豆と茹でキヌサヤ くらかけ豆 ほうれん草おひた...

お弁当作って 公園へ弾き語りに行こうシリーズ まだ肌寒い 少し雨が降っていたみた...

おはです 今日の弁当は パワーの で さんどうぃっちー 卵サンド ツナハムサンド...

えのきの豚肉巻き きぬさやの胡麻和え フルーツトマト 卵焼き オレンジ 海苔弁 ...

続き やっぱり美味しい 今日は水分を沢山摂らねばなので 計算づくのよう 春になっ...

具たくさんコンソメスープ ナスの肉みそ サラダを添えて

ゆきさん 作りました ゆきさんは オリーブかけて らしたけど 私は 写真の香りソ...

おはようございます 牛丼 玉子焼き カニカマin きぬさや しめじ 炒め 竹輪 ...

豚肉の生姜焼き 切り干し大根の煮物 さつまいものレモン煮 味玉子 きぬさや ごは...

ハクレイ茸という可愛いキノコを買ったので エノキやキヌサヤ モッツァレラ バジル...

絹さやの卵とじ 色が薄いからお上品 卵白の混ざり切ってないとこ好き 知らんがな ...

卵焼き フライ ササミ 梅肉 のり 煮物 かぼちゃ 人参 こんにゃく お麩 炒め...

今日はシンプルに寄せ鍋にしました 鷄もも 甘エビ きぬさや 人参 白菜 春菊

今週は あっという間だった 明日 もう 日お弁当 頑張りま す 絹さやの玉子とじ...