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Snapdishの料理写真:干物和定食朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎干物
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
干物和定食朝ごはん 本日の朝ごはん 干物 さつまいもとき...
 
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ペペロンきのこのおろし和え きのこは微塵切りのにんにくと...
 
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Snapdishの料理写真:2015.4.14♡お弁当🍱
*ふりかけご飯
*しそのたまご焼き
*チキンバー
*ごぼ天焼き
*えびのケチャップ炒め
*きのこと玉ねぎのバター醤油炒め
*じゃがチーズ(ピザソース)
*ミニトマト
*チーズ
2015 4 14 お弁当 ふりかけご飯 しそのたまご焼...
 
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