ごま  ゴーヤしりしり  のレシピと料理アイデア

冬野菜の畑の準備をしているので 一気に収穫した夏野菜たち 頑張って消費中 茄子と...

今日も 和食ご飯 雑穀ご飯 茗荷のお味噌汁 手羽中のごま照り焼き ゴーヤ入り人参...

気分転換に久しぶりに わっぱのお弁当箱だしてみた 黒ごま玄米ささみ揚げ ゆで卵の...

本当は 人参のしりしり入れる予定だったけど しりしりする時間がなかったよ ゴーヤ...