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小鉢の2品
オクラとインゲンの練りごま和えと塩鯖の2品です 時短の味方
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Snapdishの料理写真:アブラナ科「はなな」の磯香和え
アブラナ科 はなな の磯香和え
アブラナ科の はなな を 簡単に磯香和えにしました 初 はなな でしたが 苦味も...
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Snapdishの料理写真:小松菜&mixキヌアの柚子胡麻和え
小松菜 mixキヌアの柚子胡麻和え
 
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Snapdishの料理写真:菜の花の胡麻和えおひたし
菜の花の胡麻和えおひたし
 
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Snapdishの料理写真:今晩は篤志です。 今夜は、、、  しらすと高菜の混ぜごはん エリンギの野菜炒め物(中華風) 豆腐と玉ねぎの味噌汁 小鉢(黒ごまサラダと春雨)  昨晩食べ過ぎたので反省して、 今晩はおさえめです。  母親が亡くなり親父の為に料理を始めました! 不定期ですがアップしていきます! 不慣れな男の料理ですがよろしくです!
今晩は篤志です 今夜は しらすと高菜の混ぜごはん エリン...
 
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Snapdishの料理写真:主食 白ごはん 黒胡麻
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副菜 ピーマンツナマヨチーズ焼き 🅿️
汁物 母のポトフ 🅿️
小鉢 ホタテのバター焼き 🅿️
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