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Snapdishの料理写真:蒲焼き丼(鰯･大葉･沢庵･白ごま･梅干し)、唐揚げ(鶏もも肉･塩糀･にんにく･生姜)、サラダ(きゃべつ･ベビーリーフ･人参･プチトマト)、ひじき煮(先日残り)、お吸い物(ほうれん草･花麩･卵)
まある
蒲焼き丼 鰯 大葉 沢庵 白ごま 梅干し 唐揚げ 鶏もも...
　
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Snapdishの料理写真:豆苗と白ごまのだし巻き卵
あぼち
豆苗と白ごまのだし巻き卵
　
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Snapdishの料理写真:小松菜のソフトふりかけ #いり卵入り #チリメンいり #白ごま
mottomo
小松菜のソフトふりかけ いり卵入り チリメンいり 白ごま
　
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Snapdishの料理写真:高菜じゃこ白ごまの卵とじおじや
すももも
高菜じゃこ白ごまの卵とじおじや
　
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。 #本日のお弁当 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵 ◎プチトマト ◎もち麦ごはん
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
　
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Snapdishの料理写真:豚丼(豚小間肉･新玉葱･ピーマン･生姜･白ごま)、じゃが芋きんぴらバター醤油味(たらこ･パセリ)、野沢菜漬け、スープ(エリンギ･卵･青ねぎ)
まある
豚丼 豚小間肉 新玉葱 ピーマン 生姜 白ごま じゃが芋...
　
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Snapdishの料理写真:ハッピーモーニングセット😋ジャンボおにぎり💪梅干しおかか^_^😋ボイルウインナー粒マスタード😋セロリピーナッツバター🥜茹で豚肉野菜サラダ🥗黒すりごまヨーグルト😋白カブ納豆卵味噌汁😋
HAMI69
ハッピーモーニングセット ジャンボおにぎり 梅干しおかか...
　
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Snapdishの料理写真:今日の男飯(⌒-⌒; )冷やし蕎麦withゆで卵＆わかめ＆いりこ＆白ごま♫
ひーちゃん
今日の男飯 冷やし蕎麦withゆで卵 わかめ いりこ 白...
　
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Snapdishの料理写真:鶏手羽先照り煮(白ごま)、にらたま(卵･ハム･玉葱)、お味噌汁(豆腐･えのき･青ねぎ)
まある
鶏手羽先照り煮 白ごま にらたま 卵 ハム 玉葱 お味噌...
　
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Snapdishの料理写真:蒲焼き丼(さんま･大葉･たくわん･白ごま)、にらたま、(卵･にら･ハム)、お味噌汁(さつま芋･パセリ･バター)
まある
蒲焼き丼 さんま 大葉 たくわん 白ごま にらたま 卵 ...
　
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Snapdishの料理写真:鶏手羽先の醤油糀煮(卵･チンゲン菜)、ピリ辛炒め(豚ばら薄切り肉･じゃが芋･にら･にんにく･生姜･白ごま･糸唐辛子)、蜆のお味噌汁
まある
鶏手羽先の醤油糀煮 卵 チンゲン菜 ピリ辛炒め 豚ばら薄...
　
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Snapdishの料理写真:鶏手羽元と茸の生姜煮込み(しめじ･エリンギ･白ごま)、ポテトサラダ(サラダポーク･きゅうり･新玉葱･フルーツ人参･ゆで卵)、茹でスナップえんどう、養老沢庵、お味噌汁(豆腐･油揚げ･青ねぎ)
まある
鶏手羽元と茸の生姜煮込み しめじ エリンギ 白ごま ポテ...
　
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Snapdishの料理写真:鶏唐揚げ(鶏もも肉･醤油糀･生姜･かぼす)、サラダ(きゃべつ･グリーンリーフレタス･赤&黄パプリカ･ゆで卵)、ほうれん草のナムル(にんにく･白ごま)、ヤゲンナンコツソテー、お味噌汁(豆腐･しめじ･青ねぎ)
まある
鶏唐揚げ 鶏もも肉 醤油糀 生姜 かぼす サラダ きゃべ...
　
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Snapdishの料理写真:豚肉のプルコギ風(豚ばら薄切り肉･豚挽肉･にら･人参･玉葱･白ごま)、ポテトフライ、スープ(餃子･卵･白菜･えのき･青ねぎ)
まある
豚肉のプルコギ風 豚ばら薄切り肉 豚挽肉 にら 人参 玉...
　
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