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Snapdishの料理写真:昨夜の黒枝豆すいとんを味噌汁にして卵を投入。熱々ご飯に明太子の切れ子🍵久しぶりに朝から米!
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 アスパラとツナの焼きご飯、長芋のソテー、キムチのせ冷奴、きゃべつの味噌汁
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Snapdishの料理写真:今日の男飯(>人<;)朝ごはんバージョン♬
クリぼっちでやけ酒後
納豆and聖護院大根と黒はんぺんとモヤシとワカメの味噌汁andムカゴごはんandピクルス盛り合わせ♬
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Snapdishの料理写真:網走産ブリ刺身・生ハムと白菜キュウリ水菜コールスロー・揚げ大根人参煮物・落とし卵ワカメ味噌汁
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Snapdishの料理写真:#昼飯 大根おろし汁(大好物)、白米、キャベツ玉ねぎ味噌汁、納豆(青のり)、ふんわり卵焼き大根おろし付き。味噌汁も白米もおかわりしたさ。
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Snapdishの料理写真:2/7(火)昼食
・鶏胸とキノコ炒め(鶏胸、しめじ、椎茸、ルッコラ、パプリカ)
・菜の花おひたし ・ゆで卵
・ひじき煮  ・味噌汁(カブ、ワカメ)
・玄米ご飯
 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
2 7 火 昼食 鶏胸とキノコ炒め 鶏胸 しめじ 椎茸 ...
 
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Snapdishの料理写真:10月16日 白菜と豚肉のあんかけ丼 冷奴のアンチョビにんにく お味噌汁
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 鯵のマジックソルト焼き、ほうれん草の白和え、にらとしめじの中華風和え物、トマトの塩麹炊き込みご飯、にらと卵の味噌汁
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Snapdishの料理写真:豚肉と舞茸の紫蘇炒め丼、サヤエンドウとツナサラダ、高野豆腐卵とじ、アサリ味噌汁
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Snapdishの料理写真:9月19日 鯖南蛮 納豆 水菜のサラダ お麩のお味噌汁
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Snapdishの料理写真:単身赴任の晩ごはん  あんかけ卵焼き 大根と竹輪の煮物 里芋のそぼろ煮 ほうれん草おひたし キムチチゲ風味噌汁
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Snapdishの料理写真:納豆ご飯、卵焼き、味噌汁、みかん
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Snapdishの料理写真:お葱となめ茸の卵焼き、ほうれん草、ウインナー、豚肉舞茸パプリカの塩レモン炒め、豆腐しめじワカメの味噌汁
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Snapdishの料理写真:葱たっぷり親子丼、牛すじ煮込み残り汁、あるもの小鉢三種(もやしと豆苗とワカメのナムル、ちんげん菜と赤ピーマンのオイスター炒め、いんげんと竹輪の味噌マヨ和え)
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