さき のレシピと料理アイデア

出汁巻卵 蓮根キンピラ つるむらさきとジャコのお浸し 豆腐とワカメの味噌汁 炊き...

メニュー しょうが焼き 塩鮭 つるむらさきからし和え 玉子焼き スパサラ おはよ...

紫黒米 むらさき麦 岡崎藤川宿 人参 枝豆

フルーツ盛り 新物さんま タコと空芯菜と白ネギのコチュジャン炒め さきイカの天ぷ...

今日のお弁当 お昼こ はん 娘弁当 ごま昆布おにき り しらすわかめおにき り ...

つるむらさきの胡麻ドレッシングあえ 玄米緑茶

つるむらさき 新鮮美味しそうなものをゲット 作りたかった りかこさんの ネバネバ...

サクサク揚げたて海老フライ ポテサラまん丸ボール キャベツの千切りと 朝採りトマ...

以前作った 鶏肉とタマゴの親子のワンプレート 定番のグリルチキン こんがりジュー...

生姜焼き むらさき玉ねぎ サンマの甘酢煮 ひじき椎茸甘辛煮 牛すね肉と夏野菜シチ...

頂き物の近江牛 本来ならばすき焼きにすべきところを 贅沢にも たまねぎピーマン椎...

頂き物のこいむらさきという醤油を使ってみました

昨日は 次男 練習試合のお当番 どんだけ暑いん じっとしてても汗出る 水分補給し...

うずら納豆ごはん つるむらさきのお浸し お味噌汁 油揚げ キャベツ ピーマン 豆...