さつま  さつまいも  page  28  のレシピと料理アイデア

海老と絹さやのピリ辛マヨ炒め 空豆 豚しゃぶサラダ さつま揚げの煮物

朝ごはん 納豆 さつま揚げと鶏肉煮物 ワカメ酢 もやし味噌汁

menu カマンベールトースト エビとズッキーニのバターソテー ゆで卵 さつま芋...

梅胡麻塩ふりかけご飯 竹輪胡瓜 柴漬け 塩麹鮭焼き 惣菜南瓜サラダ さつま芋の素...

2月15日 昆布 大根 じゃがいも 牛すじ 厚揚げ 黒はんぺん ねぎ 小巻ちゃん...

トマトときゅうりのサラダ 味玉 砂肝 さつま芋 ペッパーチーズ バニラミルクティ...

けんちん汁 鯵の干物と生姜の炊き込みご飯 たまごやき 紅生姜のさつまあげ パプリ...

お弁当メニューは もやしとレタスのヘルシー豚ロール だし巻き卵 サーモンハラスの...

お弁当は　ダイエットをそこまで意識してなくて　相変わらず　つか ダイエット弁当と...

おもてなしにも使えるし ちょっとした友人への贈り物にも使えます

鹿児島の郷土料理 さつま芋 人参 玉ねぎを短冊にして揚げたもの 型がカニに似てる...

昨日の夜なんとなく作ったさつま揚げ 今日はおかずっていうかアテ弁当になりました

照り焼き丼 卵焼き さつま揚げとこんにゃくの炒り煮

友達の実家ではゴーヤの佃煮が出るそう 私もさっそく ゴーヤをベーコンと一緒に佃煮...