さつま  ぶんたん  のレシピと料理アイデア

隔離組へ 先にお届け さつま芋小 中サイズ 3本入って200円だったので喜んで買...

雑穀ご飯 白菜と油揚げのお味噌汁 豚肉ときくらげのたまご炒め 茄子の肉味噌和え ...

ソースヒレカツ だし巻き玉子 カニカマネギ入り さつま揚げとピーマンの甘辛 カボ...

昨夜 アジフライと一緒に揚げておいた 白身魚の海苔塩フライ 思ってたより かさば...

三色ご飯 そぼろ 玉子 インゲン 肉団子 さつま揚げ 人参のグラッセ ブロッコリ...

とても簡単です

さつま芋 大根 牛蒡 人参 しめじ 酒粕 白味噌で優しい味わいです

朝のサンドイッチ コロッケサンド 林檎シナモンジャムサンド お昼 白身魚のカツレ...

安室奈美恵 Finally 弁当 1 卵焼き ブロッコリー ナポリタン チーズi...

輪切り 水にさらしたさつま芋をお好みの量の砂糖 ひたひたのオレンジジュースでコト...

のり巻き ツナマヨ きゅうり 卵焼き カニかま 車麩の煮物 手綱こんにゃく さつ...

能登屋 さつまあげ グルラボ 　10年近く使っている気がする

今日は旦那の大好きな しょうが焼き弁当 さつま揚げ 卵焼き ポテサラ など

お品書き チョレギサラダ 味噌漬け 人参 かぶ きゅうり 茗荷 うずら卵 モッツ...